Meme Dark Jonah y el teletrabajo en cuarentena
Es fin de semana y el cuerpo lo sabe ??. No podíamos dejar pasar el final de la serie Dark para ofrecer nuestra particular visión del teletrabajo ?.
Seamos realistas: empezamos con muchas ganas, pero estamos ya saturados de ver a la esposa, a las mascotas, las mismas cuatro paredes y mirar por la ventana ?. Empezamos afeitados, vestidos elegantemente, con una sonrisa; y ya estamos con barba hasta la cintura, el mismo short del gimnasio y con una mueca de desaliento ?.
En algunas empresas, son ya 5 meses de teletrabajo ininterrumpido ?, una medida que parecía provisional y que ha terminado por ser casi segura para el futuro.
Aprovechando el meme, te damos los mismos consejos que ya has leído mil veces ? en esta y otras redes para que no se te haga insufrible el trabajo desde casa:
?? Mantén un horario de trabajo ajustado, lo más habitual posible.
?? Destina un espacio concreto de tu vivienda a oficina, no trabajes en cualquier sitio.
?? Haz pequeñas pausas cada hora para estirar las piernas y desconectar tu mente.
?? Ocupa las horas de ocio en cosas que no impliquen pc, celular y otros equipos que uses para tu trabajo.
?? Procura alimentarte bien, come verduras y frutas para mantener tu energía a pesar del encierro.
?? Camina o corre en los alrededores de tu hogar para activar los músculos y estar en forma.
Y, por supuesto, ve la tercera temporada de Dark ?. Seguro que te hace desconectar; o al menos te mantendrá la mente lo bastante ocupada y te dará argumentos para la próxima videollamada con la familia o los amigos.